Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2018
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1042 kcal
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Grasa: 46,85g | Prot: 61,02g | Carbh: 103,25g.
Desayuno: Козинаки, Белый Хлеб, Кефир 1%. Almuerzo: Овсяная Каша на Молоке, Кефир 1%. Cena: Суп Грибной. Pasa Bocas / Otros: Козинаки, Козинаки, Свинина Тушеная, Соя (Зрелые Зерна, с Солью, Отварные), Гречка Отварная. más...
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2275 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de tsatsadaria
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