Diario de Starkartal, 06 mar. 18

Haferkleiewaffel mit Apfel und ein wenig Bluberry Protein Pulver. Sehr lecker zum Kaffe heute Nachmittag :-)

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1182 kcal

Grasa: 44,05g | Prot: 78,04g | Carbh: 117,46g.   Desayuno: Kirschtomaten, Rote Paprika, Philadelphia So Leicht 3%, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Spiegelei, Höreder Beck Vollkornbrötchen, Cheddar-Käse. Almuerzo: Designer Whey Protein - Blueberry Cheesecake, Haferkleie, Äpfel, Ei. Cena: Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet, Lammkotelett (Nur mager gegessen), Bulgur Pilavi, Baktat Kichererbsen. Pasa Bocas / Otros: Die Leckeren Datteln, Seeberger Nussmischung, Alesto Maulbeeren Getrocknet, Alnatura Aprikosen Getrocknet, Äpfel, ESN Designer Bar Peanut Caramel. más...