Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2018
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2280 kcal
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Grasa: 115,69g | Prot: 49,75g | Carbh: 257,63g.
Desayuno: Marmelade, Milsani Creme Fraiche, Scone. Almuerzo: Meggle Kräuterbaguette, Aldi Kräuterquark, Vapiano Insalata Caprese. Cena: Exquisit Trüffel Pralinen . Pasa Bocas / Otros: Kartoffelpüree, Bratwurst, Kekse, Keksteig, Kekse. más...
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2208 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Trabajo - 1 hora, Compras - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de marabou17
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