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che bello i primi giorni si perde più peso 👍
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1546 kcal
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Grasa: 64,91g | Prot: 55,06g | Carbh: 188,09g.
Desayuno: la Buona Pasticceria Crostatine Albicocca, Caffè (Espresso). Almuerzo: Cioccolato Fondente e Nocciole, Arance, Caffè Espresso, Mandorle, Noci, Nocciole, Pasta e Ceci. Cena: Crik Crok Stick, Pizze Margherita penny market. Pasa Bocas / Otros: Tè Pre-Zuccherato, Caffè Espresso, Tè Pre-Zuccherato, Panino Prosciutto e Formaggio, Clementine. más...
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2604 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Permanecer de Pie - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Torkley
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