Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2018
|
97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1961 kcal
|
Grasa: 58,07g | Prot: 180,75g | Carbh: 187,30g.
Desayuno: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Адыгейский, Дыня. Almuerzo: Дикси Крупа Гречневая Ядрица, Минтай, Простоквашино Сметана 10%. Cena: Тысяча Озер Сыр 15%, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Bombbar Джем Ананасовый, Красная Цена Ананасы Кольца в Сиропе, Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Сушеный Ананас, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _zhenya
|