Diario de Samanta Rodrigues, 05 mar. 18

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Hoje é dia de pesagem e eu tive uma surpresa a balança subiu já tinha acontecido mas não me frustrado tanto como hj é tanto peso a perder e quando a gente ganha da uma vontade de desistir de tudo afff. Não sei porque esse ganho mas que me caiu os butias do bolso caiu.

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154 kcal

Grasa: 10,57g | Prot: 12,53g | Carbh: 1,12g. Almuerzo: Ovo Cozido. más...

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Comentarios

amiga não fácil...cada jacada ou alimento no peso pensamos em jogar tudo pro alto...porém engorda remos o dobro .... pensa só...as vezes pode ser um problema hormonal...fica calma e volta ao foco devagar e sempre

05 mar. 18 por el miembro: eidylaine.r.a

estou assim também mais não podemos desistir

05 mar. 18 por el miembro: dudas8334

sei muito bem como é isso, estou pesando nas sextas-feiras pq as segundas affff é deseaperador

05 mar. 18 por el miembro: Vavahelena

Pode ser periodo menstrual, se atente a isso. O Meu peso sempre subiu antes e durante o período de 2 a 3 kg .

05 mar. 18 por el miembro: MelanieMP25

Isso acontece muito comigo, tenho períodos de perda de peso seguidos de platôs e até aumento de peso. É só manter o foco que o peso volta a cair.

05 mar. 18 por el miembro: Rita Ne

Obrigada meninas pelo incentivo 😉

05 mar. 18 por el miembro: Samanta Rodrigues


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