Diario de tristelle, 05 mar. 18

Bonjour Pour ma part j’ai testé et cela n’a rien changé. Je suis déçu du produit. J’ai perdu du poids mais en faisant attention et non en prenant les gellules. Ce qui est rigolo c’est qu’ils te disent de manger correctement et donc au final c’est ça qui te fais perdre du poids. J’ai testé aussi le coup faim ... ben ça coupe rien 😂 Ma belle sœur qui ne fait pas de régime a aussi essayé et est également déçu 

J’en prend bonne note merci  

Nous on essai la yerba mate a l'Argentine (donc engrosse quantité avec la bombilla). Ils on fais des expériences sur des personnes en état d'obésité ça marche 

Sincèrement, si un produit marchait, tu crois bien que ça se saurait!!! Donc non, garde tes sous... Le konjac, par contre, à le pouvoir , en gonflant de limiter ton appétit. ;) 

Je prend les Gélules ventre plat et brûleur de graisse plus le gel. En 3 semaines mon tour de ventre est passer de 91cm à 82 cm. Et 3/4 cm de cuisses. En mangeant plus ou moins "correctement". Je suis encore en test. Pour ma part c’est plutôt une bonne expérience pour l’instant. 

Merci à tous pour vos reponses !  

A fuir .  

Je crois que tout est dit ;-) mais j’ai lu ou vu quelque part que ce genre de complément c’est plus du « placebo » même s’il y a quelques principes actifs comme de la caféine par exemple. Bref de toute façon il n’y a pas de secret : alimentation équilibrée et sport (enfin activité physique) Bonne continuation 

Perso je ne suis pas pour ce genre de produit mais jamais essayé donc ... 

Moi non plus Papouf je n’ai jamais essayée ... et le but n’est pas de perdre 10kg en 1 mois pour tout reprendre par la suite donc je vais attendre un peu et si je rame trop on verra ... en tout cas merci de vos coms les FS ! Biz 

Des petits plats équilibrés et un peu de sport c top et ça marche Je cours depuis fin août et en deux mois g perdu 5 kg que g stabilisé depuis décembre Je compte bien continuer pour perdre les 5 autres et pour ça c jogging une fois par semaine ou deux quand il fait beau et bon et des plats équilibré mais tjs avec un petit plaisir  

Je suis une débutante à côté de toi 😉 j’ai démarré il y a 3 semaines en mangeant équilibré et en buvant beaucoup d’eau ( chose que je ne faisais pas du tout ! Genre un verre / jour)😱 Je ne fais pas de sport je n’aime pas ça je commence seulement à marcher un peu (30 min )pendant ma pause de midi car j’ai 2 enfants (10 et 5) et un mari routier qui part à la semaine donc je cours mais pas comme il le faudrait 😉 J’ai un objectif de -12kg il m’en reste 10 ! Mais je suis motivée et grâce à vous tous je penses y arriver !  

Le sport c’est pas l’essentiel, ce qui compte c’est de bien manger et bouger un peu. Installe un podomètre sur ton téléphone et fait au moins 6 000 pas par jour (10 000 c’est le top). Évite les produits miracles, tu vas dépenser ton argent plus qu’autre chose. Une pomme ça vaut mieux comme coupe faim que des pullules, du thé vert et des épices (piment, curcuma, gingembre ...) ça aide à brûler un petit peu plus. Donc pas besoin d’investir dans ces produits sauf si tu en as envie of course 

Aupum sur l’iphone Dans l’appli santé c’est ça ?! Ça me dit aujourd’hui 6981 pas ?!  

Yes c’est ça mais tu peux en avoir des plus complets à paramétrer pour avoir une indication de Cal brûlées en fonction de ta taille, poids .... Hey c’est pas mal maintenant vise les 10 000 ;-) 

Merci aupum tu as le nom de l’appli plus complète ?! Merki 😉 

Heu moi j’ai cherché podomètre et j’ai pris celui qui est gratuit. Après c’est pas un vrai podomètre mais ça donne une bonne idée de ce que tu marches. 

C un très bon début tristelle Continue !  

Merci les amis ! Ps: papouf j’ai presque le même prénom que toi 😉 le mien est à peine plus court !merci pour vos encouragements ❤️ Des bisous et bonne journée !  

👍👍😉