Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2018
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
972 kcal
|
Grasa: 39,27g | Prot: 68,35g | Carbh: 86,10g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Almuerzo: Суп Куриный с Рисом. Cena: Азбука Вкуса Плов с Курицей и Овощами, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Greenfield Зеленый Чай, Флэк Кальмар Солено-Сушеный Стружка , Вологодское Лето Йогурт Клубника, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка Вареная. más...
|
|
208 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beautysfera
|