Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Per1e
Diario
05 mar. 18
Diario de Per1e, 05 mar. 18
Perfil de Per1e
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
naja... 😕 ich weiß ja woher er kommt...
78,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0,6 kg
.
Aún para ir:
18,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 marzo 2018:
1354 kcal
Grasa: 65,34g | Prot: 116,36g | Carbh: 69,49g.
Desayuno:
Kaffee mit Milch.
Almuerzo:
Rindergulasch, Hühnchen-Reissuppe.
Cena:
Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse, Gut & Günstig Schweineschnitzel, Aldi Gewürzte Schweinesteaks.
Pasa Bocas / Otros:
Krüger Chai Latte Vanille-Zimt.
más...
3062 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 8 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
7 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Abnahme ist Abnahme ;)
05 mar. 18 por el miembro:
LillyMunster82
😊👍 Ja da hast du recht. Hauptsache mag dem Anstieg geht's wieder abwärts
05 mar. 18 por el miembro:
Per1e
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Per1e
Ver la Historia Completa