Diario de lakkanen, 05 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2018
76,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2018:
1553 kcal Grasa: 64,33g | Prot: 82,47g | Carbh: 151,09g.   Desayuno: Menu Ruistassu, Keiju Laktoositon Kasvirasvalevite 70%, Snellman Voileipäkinkku, Paistettu Kananmuna, Maitokahvi. Almuerzo: Maitokahvi, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Juvenes Kermainen Kanakeitto. Cena: Rainbow Ohuet Vihreät Pavut, Deliciest Smetana, Linssit, Myllyn Paras Tumma Makaroni, Combino Tomato Sauce Napoli, Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%. Pasa Bocas / Otros: Lätta Lätta Mini, Oululainen Hapankorppu, Rainbow Ohut Kalkkunaleike, Tee (Haudutettu), Maitokahvi. más...
Ganando 3,0 kg a la Semana

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