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1216 kcal
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Grasa: 37,70g | Prot: 46,38g | Carbh: 165,82g.
Desayuno: La Tranquera Yerba Mate, Lia Polvorita. Almuerzo: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Lechuga, Paladini Salame Tipo Milán , Palta, Tomates. Cena: Branca Fernet, Coca-Cola Coca-Cola, Banana, Dahi Yogur Descremado Frutilla . Pasa Bocas / Otros: Budín de coco sin harina
, La Tranquera Yerba Mate. más...
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2366 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 6 horas, Amamantar - 3 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Anabel Ariza
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