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04 mar. 18
Diario de VRHero, 04 mar. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2018
115,9 kg
Disminuído hasta ahora:
4,1 kg
.
Aún para ir:
30,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 marzo 2018:
2569 kcal
Grasa: 114,55g | Prot: 121,88g | Carbh: 253,29g.
Desayuno:
Muller Yogurt Cremoso Cocco in Pezzi, Selex Frollini Cacao e Cioccolato Extra Fondente.
Almuerzo:
Braciola di Maiale, Coop Crocchette di Patate, Pasta alla Norma.
Cena:
Cotoletta di Vitello, Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno, Salsa di Rafano, Coop Crocchette di Patate.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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04 mar. 18 por el miembro:
VRHero
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