Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2018
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1292 kcal
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Grasa: 56,97g | Prot: 128,91g | Carbh: 68,01g.
Desayuno: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Gemischter Salat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Radieschen, Freihofer Gourmet Kaltgeräucherter Thunfisch. Almuerzo: Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Mühlen Gold Eiweißbrot (50g). Cena: Zucchini, Gemischter Salat, OceanSea Lachsfilets ohne Haut. Pasa Bocas / Otros: Die Leckeren Datteln, Alesto Maulbeeren Getrocknet, Seeberger Nussmischung, ESN Designer Whey Protein - Blueberry Cheesecake, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Starkartal
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