|
|
1576 kcal
|
Grasa: 80,39g | Prot: 117,96g | Carbh: 117,11g.
Desayuno: Алые Паруса Соевое Мясо по-Корейски, Олейна Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Almuerzo: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Cena: Перекресток Тилапия Жареная, Посиделкино Овсяное Печенье с Миндалем, Calve Майонез Легкий, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Роса Морковь Корейская. Pasa Bocas / Otros: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Жареный Картофель, Избенка Сырники Творожные 5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 5%. más...
|
|
2720 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 47 minutos, Descansando - 13 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|