Diario de jack_the_lifter, 04 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2018
71 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2018:
2778 kcal Grasa: 68,66g | Prot: 159,21g | Carbh: 372,01g.   Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Special K Nutri-Mi Frutta Secca e Semi, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Buitoni Ripieni Sfiziosi. Cena: Alpina Fiocchi di Latte, Zucchine, Granarolo Ricotta Light, Farina Bianca. Pasa Bocas / Otros: Alpina Fiocchi di Latte, Coop Olio Extravergine di Oliva, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Latte di Riso, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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