Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2018
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2097 kcal
|
Grasa: 67,72g | Prot: 191,89g | Carbh: 187,25g.
Desayuno: Nescafe Кофе Растворимый, Груша, Вареное Яйцо, Kevin Levrone Протеин Levrowheysupreme. Almuerzo: Kevin Levrone Протеин Levrowheysupreme, Uni Dan Томатная Паста, Грудка Индейки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гальяни Макароны. Cena: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Приготовленный Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблоко Голден, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Грудка Индейки, Ржаной Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Geneticlab Казеин Про, Kevin Levrone Протеин Levrowheysupreme, Голден Яблоко , Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Дары Природы Финики Сушеные, Арахис, Грецкие Орехи, Good Food Миндаль Сушеный. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de scrik67
|