Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2018
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 50,13g | Prot: 43,34g | Carbh: 161,98g.
Desayuno: Pumpkin Bread, Egg (Whole), Asparagus, Mushrooms, Dairy Farmers Heart Active Milk, Honey. Almuerzo: Medjool Dates, Dairy Farmers Heart Active Milk, Honey, Milo Milo, Almonds, Almonds, Weight Watchers Cottage Cheese, Papayas. Cena: Lindt 70% Cocoa Chocolate, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Dairy Farmers Heart Active Milk, Blueberries, Honey, Macro Psyllium Husk. Pasa Bocas / Otros: Sanitarium Natural Peanut Butter Crunchy, Flora Pro-Activ Light, Pumpkin Bread, Honey, Dairy Farmers Heart Active Milk. más...
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1821 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de smithersboy
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