Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2018
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1283 kcal
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Grasa: 55,76g | Prot: 80,98g | Carbh: 108,67g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2.5%, Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Морковь, Омлет с Помидорами. Cena: Свекла Вареная, Жареный Рис со Свининой. Pasa Bocas / Otros: Борщ, Матрикс Протеиновый Коктейль, Nesquik Какао на Молоке, Сладкий Красный Перец, Омлет с Помидорами. más...
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2163 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de tsatsadaria
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