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ai VC pesa pela manha numa balança da 67,4 e descobre que ta errado , acabo de me pesar e o peso é 66,7 . Não ta fácil ainda mais com uma gastrite tao seria, tenho tomado 6 tipos de remédios diferentes , estou feliz ,mais triste Tb, pq dessa gastrite , mudei minha alimentação , a 1 mes e alguns dias , comendo tao bem , pq tanto sofrimento , ate uma fruta com um pouco de carboidrato me da gases. Estarei fazendo o teste de sangue para saber se sou celíaca , mas n é fácil , vê sua vida limitada a tudo 😥
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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644 kcal
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Grasa: 44,61g | Prot: 26,34g | Carbh: 31,03g.
Desayuno: Café Pré-Adocicado com Açúcar, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado, Sumo de Limão, Azeite Extra-Virgem. Almuerzo: Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Azeite Extra-Virgem, Pilão Café, Piracanjuba Leite Integral. más...
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1755 kcal
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Ejercicio:
caminhada - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Tenha fé a vida não é perfeita para ninguém tenta viver um dia de cada vez da melhor maneira possível.
Desejo melhoras pra vc😘
03 mar. 18 por el miembro: katty 20018
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Toma cápsulas de probiotico antes de dormir . Barriga inchada nunca mais. 😜
03 mar. 18 por el miembro: Liana Comin
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Katty tenho sim conseguir o KEFIR , estou tb tomando azeite em jejum é uma maravilha pro estômago , pra tudo inclusive para pele, tenho pesquisado muito. Obrigada meu amor
03 mar. 18 por el miembro: nanaamorimba
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Liana onde acho essas cápsulas , VC poderia indicar o nome de alguma, amanha começo o Kefir ,já preparei ele só esperando o prazo , para tomar.
03 mar. 18 por el miembro: nanaamorimba
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Desculpe minha iguinorancia, mas nunca ouvi falar de tomar azeite, eu ouvi e faço devez em quando é 200ml de água morna com 1 limão pra mim é o melhor do que remédio para o estômago... eu tomo em jejum pela manhã...
03 mar. 18 por el miembro: katty 20018
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tire td quem tem glúten... carboidratos refinados...kefir de no máximo 12h de fermentação, depois disso ele fica muito ácido.
04 mar. 18 por el miembro: sil.nr
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Pode fazer em farmácia de manipulação , ou comprar pronto . Minha nutricionista indicou , é ótimo.
IBScare8 80mg, 1 cápsula ao deitar. Feito em farmácia de manipulação .
Ou
PB8 capsulas vegetarianas suporte digestivo.
Tomo esta americana mas tem nacional
1 caps ao deitar. Vou postar foto , ou busca informações no google.
04 mar. 18 por el miembro: Liana Comin
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04 mar. 18 por el miembro: duducelm
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05 mar. 18 por el miembro: monnyrafa
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