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DenizEren7
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03 mar. 18
Diario de DenizEren7, 03 mar. 18
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8 tane içli köfte yedim pişman değilim :)
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, 03 marzo 2018:
1518 kcal
Grasa: 96,51g | Prot: 90,42g | Carbh: 77,04g.
Desayuno:
Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Kızarmış Yumurta.
Almuerzo:
Yumurtalı Ispanak, Tavuk Göğsü, İçli Köfte.
Cena:
İçli Köfte.
Pasa Bocas / Otros:
Tam Yağlı Sade Yoğurt.
más...
4021 kcal
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Ben en fazla 2 yiyebilmiştim bundan 3 sene önce ama kardeşimin rekoru 5 siz baya iyisiniz tebrik ederim 😅👌
03 mar. 18 por el miembro:
akkarganbetul
Fazla büyük değillerdi bide hepsi aynı anda yemedim tabiki😁😁
03 mar. 18 por el miembro:
DenizEren7
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