Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2018
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1013 kcal
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Grasa: 37,65g | Prot: 49,64g | Carbh: 143,58g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar, Kashi GOLEAN Original Cereal, Whole Milk. Almuerzo: Blue Cheese. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookie. más...
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2353 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 35 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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