Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2018
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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329 kcal
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Grasa: 9,14g | Prot: 15,62g | Carbh: 47,50g.
Desayuno: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Susu Kedelai, Sari Roti Roti Gandum. Almuerzo: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Tahu Kukus, Kangkung, Kubis, Terung Dimasak. Cena: Sari Roti Roti Gandum. más...
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1882 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 7 minutos, Tabata - 7 minutos, Pole Dance - 2 horas, Descansando - 13 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 17,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de amalianur37
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