Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2018
|
83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2977 kcal
|
Grasa: 234,98g | Prot: 145,27g | Carbh: 91,33g.
Desayuno: Uno Çok Tahıllı Ekmek, Sütaş Çerkez Peyniri, Tulum Peyniri, Kerem Kaymak, Siyah Zeytin, Sahanda Yumurta, Torku Kavurma. Cena: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı. Pasa Bocas / Otros: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Antep Fıstığı, Fındık, Gün Kurusu. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de etsote77
|