Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2018
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2301 kcal
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Grasa: 80,31g | Prot: 131,81g | Carbh: 277,42g.
Desayuno: Carrefour Pan Ecologico de Cereales, Naranjas, Aguacate, Jamón Serrano, Arla Queso Havarti Light, Tomates, Hacendado Bebida de Soja. Almuerzo: Gogosi, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, BIA Cous Cous Mediano, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino. Cena: Mahou Cerveza Clásica, La Vaca que ríe Quesitos Light, Pan de Ajo Tostado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Empanada, Kaiku Benecol, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: el Barco Delice Cacao Desgrasado en Polvo, Hacendado Pasas Moscatel sin Semillas 350Gr, DIA Yogur Natural, Nueces, Peras. más...
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1972 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 10 horas, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de emaricosmo
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