Diario de Claudi1909, 03 mar. 18

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Gestern gab's auf Arbeit Joghurt mit frischen Erdbeeren. Abends Kartoffelpüre & nen kleinen Salat.
15.644 Schritte für nen "entspannten" & kurzen Arbeitstag sind in Ordnung :D

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2018:

870 kcal

Grasa: 22,09g | Prot: 49,67g | Carbh: 121,59g. Desayuno: Kaffee, Krüger Kaffeeweißer, Kristallzucker. Almuerzo: Kölln Haferflocken, Erdbeeren. Cena: Champignons Frisch, Karotten, Zucchini, Rote Paprika, Kirschtomaten, K-Classic Mozzarella Light. más...

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Comentarios

Ganz schön wenig Kalorien 😱

12 mar. 18 por el miembro: leabmfit

😅 macht aber definitiv satt und praktisch auf Arbeit 😊

12 mar. 18 por el miembro: Claudi1909


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