Diario de kriiiiis, 03 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2018
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 19,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2018:
1004 kcal Grasa: 18,13g | Prot: 48,91g | Carbh: 179,63g.   Desayuno: Банан, Желтая Зимняя Тыква. Almuerzo: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Солянка Сборная Мясная. Cena: Желтая Зимняя Тыква. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Котлеты из Индейки на Пару, Макароны из Цельной Пшеницы. más...
2170 kcal Ejercicio: Escaladora - 24 minutos, Descansando - 15 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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