Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2018
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108,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1702 kcal
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Grasa: 103,34g | Prot: 156,74g | Carbh: 37,98g.
Almuerzo: Brie Cheese, Piller's Turkey Bites, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Bakers & Chefs Natural Sharp Cheddar Cheese, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Kroger Eggs (Large). Cena: Grilled Chicken, Caesar Salad Dressing, Green String Beans, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Lettuce, Brie Cheese, Piller's Turkey Bites. Pasa Bocas / Otros: Whisps Parmesan Cheese Crisps, Almonds. más...
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3972 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Pesas - 1 hora y 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Athensgym
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