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hari ini makan lebih dari 300kkal 😭😭😭😭kayanya harus lebih ekstra bakar lemak lagi deh......
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303 kcal
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Grasa: 11,65g | Prot: 16,69g | Carbh: 36,91g.
Desayuno: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Kerupuk Asin, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Susu Kedelai. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Kukus, Tahu Kukus, Daun Singkong, Sawi Dimasak (dari Segar). más...
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1981 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Tabata - 7 minutos, Pole Dance - 2 horas, Yoga - 7 minutos, Descansando - 13 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de amalianur37
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