Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2018
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1321 kcal
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Grasa: 81,74g | Prot: 83,93g | Carbh: 72,52g.
Desayuno: Poached Egg. Almuerzo: S&W chick peas, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking). Cena: Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Apple, Roasted Almonds. más...
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1761 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 77,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de emi.lai
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