Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2018
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1242 kcal
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Grasa: 48,48g | Prot: 54,14g | Carbh: 150,21g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Куриный Суп. Cena: Мандарины, Сыр Российский, Куриный Суп. Pasa Bocas / Otros: Мармелад, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Лимон, Кефир 1%, Жареный Рис со Свининой, Жареный Рис со Свининой. más...
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2153 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tsatsadaria
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