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897 kcal
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Grasa: 37,25g | Prot: 43,56g | Carbh: 103,11g.
Desayuno: Kızarmış Kepekli Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Almuerzo: Un Helvası. Cena: Bakla, Izgara Köfte, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Pasa Bocas / Otros: Kuru Hurma. más...
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