Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Sannikka74
Diario
01 mar. 18
Diario de Sannikka74, 01 mar. 18
Perfil de Sannikka74
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Tiukalla linjalla mennään ja aion melko pitkään pysyäkin. Alkoholi saa nyt jäädä pitkälle tauolle mutta kokonaan tupakasta en luovu vielä. Muutokset pikkuhiljaa.
Työpäivä tehty ja alkoi ihan sikana väsyttää mikä on aina ruoan jälkeen.
Kasviksia ostin liiteristä ja nyt uunissa kasvislaatikko josta laitan huomenna evästä töihin.
Ver Calendario de Dieta
, 01 marzo 2018:
1074 kcal
Grasa: 33,91g | Prot: 52,61g | Carbh: 134,60g.
Desayuno:
Atria Keittokinkku, Oivariini Oivariini, Oululainen Reissumies, Maitokahvi.
Almuerzo:
Fazer Amica Broileri-Kasvisvuoka, Fazer Amica Broileri-Kasvisvuoka, Maitokahvi.
Cena:
Fast Sports Nutrition Pudix Toffee, Kaalipata.
Pasa Bocas / Otros:
Rainbow Kuivatut Karpalot, Fitness Välipalapatukka.
más...
8 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Tsemppiä...hitaasti hyvä tulee!;)
01 mar. 18 por el miembro:
chili233
Kiitos kannustuksista niitä tarvitsee! Mulla vaan nyt totisesti tuntui että kyllästyin makkaroihini :D
01 mar. 18 por el miembro:
Sannikka74
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Sannikka74
Ver la Historia Completa