Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2018
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2683 kcal
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Grasa: 86,88g | Prot: 71,82g | Carbh: 347,04g.
Desayuno: Banana Bread, Dunkin' Donuts Old Fashioned Cake Donut, Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Almuerzo: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Kroger Garlic Fries, Beer, Mexican Rice, Pampered Chef Italian Meatball Soup. Cena: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Ginger Ale, Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Allens Turnip Greens Seasoned Southern Style. más...
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1943 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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