Diario de Athensgym, 28 feb. 18

This is getting stupid. Hard workouts and no cheats on eating and I gain a few pounds.
108,4 kg Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2018:
1913 kcal Grasa: 132,73g | Prot: 137,36g | Carbh: 25,21g.   Desayuno: Red Table Wine. Almuerzo: Caesar Salad Dressing, Lettuce, Chicken Leg. Cena: Piller's Turkey Bites, Brie Cheese, Sour Cream, Salsa, Cheddar Cheese, Lettuce, Ground Beef (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Almonds, Lindt Excellence Supreme Dark Chocolate 90% Cacao, Kraft All Natural Peanut Butter, Whipping Cream. más...
20 kcal Ejercicio: recovery day - 24 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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