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Gente, está bem minhas gramas e porcentagens? Estou começando hoje a contar os cargos, pq fui entender tudo realmente agora!! Tenho dificuldades com saladas o que vocês me indicariam de salada q fique bem gostosinha???
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1671 kcal
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Grasa: 121,96g | Prot: 100,12g | Carbh: 41,07g.
Desayuno: Ovo Mexido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Almuerzo: Morada Verde Tomate Grape , Morada Verde Tomate Grape, Repolho, Abóbora Japonesa, Sabor da Serra Queijo Parmesão Fatiado, Contra-filé. Cena: Azeitonas Verdes, Sadia Mussarela, Seara Linguiça de Frango. Pasa Bocas / Otros: Sococo Leite de Coco Tradicional, Castanhas de Caju Torradas com Sal, Castanhas de Caju Torradas com Sal, Aurora Linguiça Toscana. más...
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2537 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Eu odiava salada. Descobri que na verdade eu não sabia temperar. Experimente molhos diversos, azeite, sal, vinagrete, acho que vc vai começar a gostar...
28 feb. 18 por el miembro: lmlima30
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Bom tenta comer de tudo um pouco tipo, alface, tomate, pepino, cenoura etc... vc pode colocar requeijão ou queijo ralado😉
28 feb. 18 por el miembro: katty 20018
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Pura, a vida toda comi de cara feia, nunca gostei, vinagre então passo longe de todos os tipo, experimentei todo tipo de molho e sal rosa, verde, sal da china.. Hoje, comendo pura gosto bastante, fui aprendendo a gostar dos sabores, tente. Tem que explorar e descobrir o que gosta, também descobri que tem váarias não desce tipo agrião, chicória kkk. Mas de molho o "menos pior" era mostarda, mel, azeite e suco de laranja.
28 feb. 18 por el miembro: Yallind
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Nossa 202 dias atrás! Eu não respondi pq nem sabia mexer nesse App 😂😂🤔🤔
Obrigada pelas dicas! Agora estou experiente nas saladas acreditam?! Abraços
17 sep. 18 por el miembro: Iza_Crist
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