Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2018
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2347 kcal
|
Grasa: 25,92g | Prot: 134,18g | Carbh: 403,21g.
Desayuno: マウントレーニア カフェラテ ノンシュガー, LAWSON ブランパン, TOKAI 低脂肪牛乳, マイプロテイン Impact Whey Protein, ケロッグ オールブラン フルーツミックス. Almuerzo: ヤマザキ 高級こしあんぱん, 敷島製パン 北海道あずきのつふあんぱん, ザバス ミルクプロテイン. Cena: セブンイレブン 野沢菜, セブンイレブン 真鯛塩焼き, セブンイレブン 高菜混ぜ飯と明太子, セブンイレブン サラダチキン スモーク, ザバス ミルクプロテイン. Pasa Bocas / Otros: 山崎製パン あんぱん. más...
|
Ganando 11,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KENnext
|