Diario de babik5, 28 feb. 18

Perfil de babik5 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ужин после тренировки: бутерброды из листьев салата с тунцом и помидорами черри. 143 ккал

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2018:

948 kcal

Grasa: 26,97g | Prot: 65,03g | Carbh: 110,47g. Desayuno: Яйцо, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Руккола, Авокадо, Оливковое Масло. Almuerzo: Sen Soy Лапша Стеклянная , Курица Гриль. Cena: Емек Сыр 5%, Листья Салата, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Помидоры Черри. más...

49 Seguidores Apoyo

Comentarios

Очень классный бутерброд! Возьму на заметку)))

28 feb. 18 por el miembro: Galina_gruzdkova

А какой тунец используете ? В баночке "для салатов"?

28 feb. 18 por el miembro: Анастасия9925

Покупаю тунец консервированый в воде ( марки Star Kist) и с пониженым уровнем натрия. ( Вчера перепутала и купила в масле , пришлось его промывать в дуршлаге под проточной водой).

01 mar. 18 por el miembro: babik5


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de babik5

Ver la Historia Completa

Diario de babik5, 28 feb. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de babik5