Diario de Bruunila, 28 feb. 18

Kylläpä tää liikunnan seuraaminen on vaikeeta. Miten te merkkaisitte jos olisitte luistelleet 40 minuuttia pitäen välissä pieniä seisomataukoja mutta treenaten hyppyjä noin puoli tuntia. Sen jälkeen olisitte menneet kuntosalilla treenaamaan hyppyjä kuivalla. Eri tavoin (tasajalkaa, yhdellä jalalla, puolikkaita/täysinäisiä kierroksia...) ja olisitte samalla treenanneet piruetteja piruettilusikalla. molempia noin puolet ajasta. Ja siellä salilla olisi tosiaan vierähtänyt kolme tuntia. Koko ajan lämpö päällä, mutta kunnon hiki vain osan ajasta. Ja sisältäen paljon n. minuutin taukoja. Mistä ihmeestä mä nyt tiedän minkä verran oon kaloreita polttanut??? Lähinnä vaan et tulis syötyä riittävästi 😅

---

2089 kcal

Ejercicio: Yoga - 40 minutos, Saltar la Cuerda - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...