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Irgendwie nehme ich überhaupt nicht am Bauch ab. Habe immernoch ein Kugelbauch. Früher war ich total schlank könnte essen was ich wollte 3 Tafel Schokolade am Tag war kein Problem auch sonst alles hat bei 174 ein Gewicht von 60kg.
Solangsam verliere ich die Geduld da eben überhaupt nichts am Bauch weggeht.
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884 kcal
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Grasa: 30,68g | Prot: 59,82g | Carbh: 92,83g.
Desayuno: Nesquik Kakaopulver, Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Kaufland Zarte Haferflocken . Almuerzo: Iglo Schlemmer-Filet Sommergemüse, Kiwi. Cena: Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...
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