|
Как считать авокадо, если здесь разница от 160 до 200 калорий на 100грамм???? Как учитывать ? И так постоянно ..
|
1037 kcal
|
Grasa: 34,92g | Prot: 79,03g | Carbh: 109,40g.
Desayuno: Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Азбука Вкуса Лечо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, Яичный Белок. Almuerzo: Арахисовая Паста, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Простоквашино Сметана 15%, Авокадо, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Зеленая Фасоль (Замороженная). Cena: Haribo Маршмеллоу, Сушка, Банан. más...
|
|
 Comentarios
был недавно этот вопрос, загуглите, вроде бы 160кал
28 feb. 18 por el miembro: mvknyazeva1412
|
Я нагуглила 212. Так и считаю
28 feb. 18 por el miembro: ooolli
|
Сайт калоризатор в помощь - 212 калорий
28 feb. 18 por el miembro: Malefisenta666
|
Берите среднее. Я так делаю. И не парьтесь, не в аптеке же дозировку лекарств выбираете))
28 feb. 18 por el miembro: Liliya809
|
Я ввожу то, что на этикетке написано (у меня это 160к)
28 feb. 18 por el miembro: Rinа
|
28 feb. 18 por el miembro: ManyaT
|
Авокадо 🥑 весит примерно 200грамм
Половинка авокадо 100грамм
Калорийность авокадо на 100грамм составляет 160 ккал )))
28 feb. 18 por el miembro: Helen134volg
|
Я уж испугалась, что неправильно считала. Но яндекс подтвердил - 160 к на 100 гр
28 feb. 18 por el miembro: way_to_ease
|
Думаю, что 160 кал - это калорийность авокадо с косточкой, более 200 - без косточки.
28 feb. 18 por el miembro: natali_ponkina
|
Косточка и кожура авокадо весит примерно 30г,остальное вес чистой мякоти)
28 feb. 18 por el miembro: Helen134volg
|
Я гуглю, когда такая путаница и после выбираю подходящее.
28 feb. 18 por el miembro: grimsoltanova
|
28 feb. 18 por el miembro: ksenija.monferra
|
Я дневник и все подсчеты веду в другой программе : vazio , там намного удобнее считать, нет таких расхождений в продуктах. И кстати, авокадо 🥑 = 160 кк на 100 гр.
28 feb. 18 por el miembro: htcones08082013
|
Я думаю килограммами авокадо никто не ест, и если и будет неточность, то вряд ли больше +-50-100ккал🙄
01 mar. 18 por el miembro: Rakovka
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Persikinchik
|