Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2018
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 39,69g | Prot: 111,89g | Carbh: 102,65g.
Desayuno: Tomaten, Emmi Tete De Moine, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gurke (mit Schale), REWE Bio Knäckebrot Käse Kürbiskern. Almuerzo: ESN Elite pro Complex Butterkeks. Cena: Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Zucchini, Zwiebeln, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Nussmischung, Alesto Maulbeeren Getrocknet, Äpfel. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Starkartal
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