Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2018
|
47,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1207 kcal
|
Grasa: 33,53g | Prot: 77,97g | Carbh: 148,79g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Каша Дружба. Almuerzo: Молоко, Икра Красная, Хохланд Творожный Сыр, Банан, Сагуны Грудка Птицы, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Суп с чечевицей. Cena: Белый и Дикий Рис, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Овсяные блинчики, Творог (Полностью Обезжиренный). más...
|
|
1229 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elani93
|