Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2018
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1312 kcal
|
Grasa: 42,93g | Prot: 136,62g | Carbh: 96,76g.
Desayuno: Excess Free Низкоуглеводное Печенье, ВкусВилл Пюре из Яблок и Клубники, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Excess Free Печенье Савоярди, Вологжанка Творог Обезжиренный, Dr. Oetker Какао-Порошок, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Лактика Творог Мягкий 4,5%, Магнит Хурма, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес. Almuerzo: Торжок Молочное Царство Обезжиренный Творог, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Лактика Йогурт Греческий 4%, Простоквашино Творог 5%, Excess Free Печенье Савоярди, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, ВкусВилл Котлеты из Щуки. Cena: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Творог (Обезжиренный), Dr. Oetker Какао-Порошок. Pasa Bocas / Otros: Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Excess Free Коровка на Диете, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. más...
|
|
1633 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de firenze2015
|