Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2018
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1054 kcal
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Grasa: 50,43g | Prot: 128,63g | Carbh: 17,93g.
Desayuno: Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Aviação Manteiga com Sal, Ovo. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Mostarda, Hellmann's Maionese, Ovo Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Peito de Frango. Cena: Morangos, NewNutrition Egg Protein Baunilha. Pasa Bocas / Otros: Newnutrition Hydro Collagen, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). más...
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1966 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 40 minutos, HIIT - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bia-lowcarb
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