Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2018
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1511 kcal
|
Grasa: 62,02g | Prot: 94,97g | Carbh: 143,91g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Сырники Домашние. Almuerzo: Filippo Berio Sun Dried Tomato Pesto, Семга на Гриле, Булгур (Вареный), Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Избенка Мусс Творожный с Вишней, ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником. Pasa Bocas / Otros: Фундук, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Морковью, BSN Syntha-6 Edge, Кофе с Сахаром, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Помидоры, Авокадо Авокадо, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. más...
|
|
1912 kcal
|
Ejercicio:
Бег 7,6 км/час - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zhmakina89
|