|
Ögle yemegim mis😘😁
|
1180 kcal
|
Grasa: 50,87g | Prot: 62,60g | Carbh: 127,75g.
Desayuno: Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Almuerzo: İçim Light Yoğurt, Zeytinyağlı Pırasa. Cena: Tavuk Kıyması, Etli Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Kivi Meyvesi, Elma, Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru Kayısı, Fındık, Badem, Muz. más...
|
|
1844 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 3 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 49 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elif.ahmet
|