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Buondì da supereroi! Torretta di pancake con mela e cannella e cioccocappuccino di avena 😋 Buongiorno amici 🖤
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1692 kcal
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Grasa: 67,63g | Prot: 150,55g | Carbh: 127,69g.
Desayuno: Perugina Cacao Amaro, Carrefour Bio Latte di Avena, Mela, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Albume d'uovo, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Myprotein Farina d'avena. Almuerzo: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Scarola, Peperoni Gialli Dolci, Peperone Rosso Dolce, Melanzana, Couscous (Cotto). Cena: Peperoni Gialli Dolci, Peperoni Rossi Dolci, Sgombro, Melanzana, Uovo, Pomodori Ciliegini, Rucola , Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Zucchine. Pasa Bocas / Otros: Albume d'uovo, Spremuta di Pompelmo, Perugina Cacao Amaro, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth. más...
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2296 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Pesas - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 2 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora, Apple Health - 12 horas y 40 minutos, Cocinar - 2 horas y 30 minutos, Lavar Platos - 2 horas y 30 minutos, Estudiar - 1 hora. más...
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