Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2018
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1561 kcal
|
Grasa: 58,88g | Prot: 63,26g | Carbh: 218,74g.
Desayuno: Магнит Хурма, Магнит Сыр Мраморный, Вареное Яйцо, Dial Export Льняное Масло, Гудвилл Крупа Горох, Помидоры. Almuerzo: Коврижка, Яшкино Ирис Нота Бум, Приготовленная Квашеная Капуста, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Ашан Горох Варёный, Гречка. Cena: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Магнит Хурма, Дикси Творог 1%. Pasa Bocas / Otros: Взбитые Сливки. más...
|
|
1981 kcal
|
Ejercicio:
Cantar - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 1 hora y 45 minutos, Sentado - 3 horas, Lavar Platos - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cocinar - 5 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalybta
|