Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2018
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1593 kcal
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Grasa: 26,67g | Prot: 163,12g | Carbh: 177,60g.
Desayuno: Low Fat Milk, Raw Soaked Almond, Quaker Oats, Flaxseed Seeds, Dried Whole Sesame Seeds, Dried Chia Seeds, Quark, Strawberries. Almuerzo: Lentils (Sprouted, with Salt, Stir-Fried, Cooked), Quark, Roti, Cucumber, Strawberries. Cena: Broccoli, Strawberries, Roti, Quark, Boiled Egg, Cooked Egg White. Pasa Bocas / Otros: Broccoli, Myprotein Impact Whey, Bananas, Chicken Breast Fillet Hähnchen, Asian Pears. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sagar_m5
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