Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2018
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1348 kcal
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Grasa: 54,58g | Prot: 102,80g | Carbh: 115,24g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Тевье Молочник Адыгейский Сыр, Увелка Геркулес. Almuerzo: Сыр Пармезан (Твердый), Магнит Хлеб Сырный, Пекинская Капуста, Русское Море Горбуша Запеченная. Cena: Кефир 2,5%, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Киви, Кофе с Молоком, Йогурт Домашний, Зеленое Яблоко. más...
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2398 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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